עיסוי שוודי
העיסוי השוודי הינו עיסוי אירופאי רפואי ומוצאו בסקנדינביה. העיסוי השוודי פותח על ידי פרופסור פר הנדריק לינג בתחילת המאה ה – 19 כשיטה לריפוי באמצעות המרצת מחזור הדם ומערכת הלימפה. הוא מועבר בגישה הוליסטית (גישה לטיפול בחולה בה נלקחים בחשבון גורמים גופניים, נפשיים וחברתיים, ולא המחלה המאובחנת בלבד).
העיסוי השוודי נועד להפגת מתחים לחץ וסילוק רעלים מהגוף ובכך משפר את תפקוד מערכות הגוף ומעודד אורח חיים בריא. העיסוי השוודי מופעל על קבוצות הרקמות הרכות, השרירים הגדולים והשטחיים יותר. הוא משחרר שרירים תפוסים ומסייע בריפוי כאבים על ידי כך.
העיסוי השוודי מתבצע בעזרת שמנים תוך כדי מתיחה והרפיה של השרירים.
הוא בין העיסויים הנפוצים ביותר בעולם הוא משלב בין מגע מרפא לתנועה.
העיסוי השוודי נתפס כאמצעי לקיום אורח חיים בריא ונכון ומונע הצטברות מחלות, עייפות ודיכאון ומביא לתחושת התחדשות ורגיעה של הנפש והגוף כמו גם שלמות ושלווה כללית.
