תרופות סבתא לנדודי שינה

נדודי שינה לשתות לפני השינה, כוס חלב פושר.
  לטבול באמבט חם לפני השינה.
  לספור כבשים בעיניים עצומות.
  לשתות לאט תה ולריאן.
  לעסות את כפות הרגליים עם כוון השעון בקרם גוף מבושם במשך 20 דקות.
  להסתכל רבע שעה על הירח.
  לקיים יחסי מין.



הרשמה למועדון חברים:
שתף -
הוסף למעודפים שתף ב google שתף ב LinkedIn שתף בטוויטר שתף בפייסבוק שלח לחבר Add this
תרגום -  עברית | אנגלית | צרפתית | ערבית | רוסית